Martes, 09 Enero 2018 10:21

Terapeutas de la Risa en el Hospital Municipal

En el Hospital Municipal se desarrolla el programa "Terapeutas de la risa" que aborda la atención hospitalaria a través de humor.

La iniciativa está basada en los beneficios de la risa en la salud. Es un potente antidepresivo: reduce en forma significativa las hormonas que provocan el estrés y la depresión, produce endorfinas en el cuerpo, que son analgésicos naturales, crean un estado mental positivo; elevan el optimismo y la autoestima.

La risa refuerza rápidamente el sistema inmunológico al elevar las células antivirales, anticancerígenas y antiinfecciosas. Eleva los niveles de inmunoglobulina A, que está en la primera línea de defensa, protegiéndonos de las infecciones virales tales como de los resfríos y la tos.

Es un excelente ejercicio cardiovascular. La elevación del pulso que se obtiene al reír durante un minuto sólo se obtiene después de diez minutos de uso de máquinas de ejercicios.

Es una combinación de inhalación profunda y exhalación completa, lo que produce una excelente ventilación, un muy buen descanso y relajación. Aumenta la capacidad pulmonar. Produce una especie de “jogging” interior, que masajea y promueve la circulación hacia los sistemas linfático y digestivo.

Incrementa la circulación de modo que ayuda al organismo a eliminar los productos de desecho.

Más fotos: https://www.facebook.com/pg/Municipio-Marcos-Paz-139565012790803/photos/?tab=album&album_id=1606646899415933 

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Durante la jornada, desde el equipo remarcaron la importancia de acercar los controles a los vecinos y aprovechar la llegada de los días más agradables para reforzar las actividades al aire libre. “Somos como la primera cercanía con ellos y estamos siempre pendientes. Aprovechamos la primavera, cuando la gente sale a caminar, para que la salud sea parte de eso”, señalaron.

Además, destacaron que las mesas de prevención permiten llegar a personas que, por falta de tiempo, quizás no ingresan al centro de salud: “Al salir y poder estar cerca del vecino es cuando se acercan más para hacer los controles. Tomarse la presión es lo primero que hacen y después controlamos la glucemia y vemos qué necesitan”. 

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